1) Hiljutine maailma õnne uuring ütleb, et rikkus ei ole peamine põhjus õnneks.
2) Kui sa kannatab tõsise raskuse all, siis on ebatõenäoline, et sa oled õnnelik, aga kui su põhivajadused on rahuldatud, siis materiaalsed asjad muutuvad vähem vajalikuks.
3) Õnn seisneb rohkem nende asjade äratundmises ja väärtustamises, mis sul olemas on.
4) Materiaalsete esemete nautimine ei kesta kaua.
5) Kuu hiljem su jõulukingid vedelevad hüljatuna sahtli põhjas.
6) Pikaajaline õnn tuleb mitte käegakatsutavatest asjadest.
7) Üks oluline tegur on sotsiaalsed suhted.
8) Ennast kaitstud ja austatud tunda on väga oluline.
9) Tehes head ja olles lahke igapäevaselt paneb sind tundma väga õnnelikuna.
10) Pole üllatav, et tervis on teine oluline õnne tekitaja.
11) Terve olemine ja terveks jäämine nõuab teatavat pingutust.
12) Iga päev trenni tegemine aitab vähendada stressi ja ärevust.
13) Trenn paneb sind tundma optimistlikumana, sest see eraldab endorfiine.
14) Paljud teismelised kannatavad vähese magamise all.
15) Väsimus mõjutab sinu keskendumisvõimet ja võib aeglustada su arengut.
16) Nüüd, mil sa tead teooriat on aeg panna see kõik käiku.
No comments:
Post a Comment